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痩せなきゃ、ダイエット宣言!? 

2008/12/24
Wed. 20:49

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この前、夕飯に今流行のカレー鍋を食べていたときの話。カレー鍋ってホント美味しいのです。〆はチーズ入れてリゾットにして食べてたら、家族が私のお腹を指差しシャツがパンパン、今にもボタンがはじけそうだと..確かに太ってきた。元々、3年前に今より痩せていましたが、職業上歩かないことが多いのでコレステロールが標準よりかなり高く、社保より派遣されるアドバイザーの方にもひぇ~~これは薬飲む数値ですよ。悪玉も多いし。このまま行くとヤバイです。と脅かされまして、スポーツジムに通うことに。しかし!通っている安心感かその当時より現在はウエストにして7cm、体重にして4kg(最高で6kg)も太ってしまった。一応コレステロールを下げる為にマヨネーズは殆ど食べなくなったけど、パン食や卵を抜くのは食事を支度してくれる妻にも悪いので抜くわけにはいきません。多分来年2月にあるドッグではまた最悪な数値となるでしょう。それに、私が自分で作製したシャツの殆どのウエストがみんなはちきれそうになっています。これはいかん!!
シャツ屋の、しかも製造部門の人間が体にフィットしていないシャツを着るということは、侍が髷を切られると言う事(^^;例え下手)それと最近毎日のように偏頭痛が起きるという体調不良も、もしかして関係あるのかも、と言うことで私、この度
ダイエット宣言
することに致しました。私の性格から非常に自分に甘いので、ブログ上で宣言し、その過程を公表していけば成功するのでは?という安易で愚かな発想ではありますがどうぞお付き合いのほど宜しくお願いします。

昨今ダイエットブームで、最近ではバナナが一番流行っていますが、私的にはその日食べたカロリーを計算し、記録していくと言うダイエット法で、
1、間食はしない。
2、朝昼中心に、夜はカロリーオフ。
3、少しで良いので毎日運動をする。もし食べ過ぎたら、摂取オーバー分動く。
TV番組のようにダイエットメニューを作ってもらったり、専門化のバックアップがないので数字は小さくても難しいだろうな~ これから正月に掛けて飲み食いが多いので。(←早くも弱気^^;)
目標ウエストー7cm、ウエイトー3~4kgを目指しております。クリアーした暁には、以前紹介した200番手の生地にてシャツを製作しご披露してみたいな、と思っております。バカらしい企画ですがどうぞお付き合いの程宜しくお願い致します。

~やむおえずダイエット宣言に語りて~ 

  

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